Калькулятор калорий
Расчет ежедневной нормы калорийности
Спасибо, что воспользовались нашим калькулятором!
Сейчас Вы автоматически перейдете на страницу с программой питания, пожалуйста, не закрывайте окно!
Ваш пол:
женский
Ваш вес:
40
130
Ваш рост:
140
200
Ваш возраст:
14
90
Ваш образ жизни:
Сидячий образ жизни = 1,2
Тренировки 1-3 раз в неделю = 1,375
Тренировки 4-5 раз в неделю = 1,46
Интенсивные тренировки более 5 раз в неделю = 1,725
Ваша цель:
Снижение веса = 0,80
Поддержание веса = 1
Набор массы = 1,15
Ваша калорийность с учетом цели:
0
ккал / сутки
Белки (25%):
0
граммов
Жиры (30%):
0
граммов
Углеводы (45%):
0
граммов
ПОЛУЧИТЬ ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ
ПЕРЕХОДИ ПО КНОПКЕ И ПОЛУЧИ 3 ДНЯ РАЦИОНА В ПОДАРОК
ЗАБИРАЙ ПОДАРОК "ОПАСНЫЕ Е ДОБАВКИ НА ЭТИКЕТКЕ"
ПОСМОТРЕТЬ ВИДЕО "В РЕСУРС С ПОМОЩЬЮ ЕДЫ"